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孕前检查
备孕要做哪些准备?

2017-06-05 14:56:38昆明安琪儿妇产医院30107次  Tags:

  对于备孕夫妻来说,生育一个小孩是否就只是一个决定而已呢?当然不是。准备要小孩表面看起来只是一个夫妻间的决定,但是付诸实践所要做的准备,却远远不止那么简单。备孕的时候要做哪些准备?夫妻双方要做哪些检查呢?我们看安琪儿专家怎么说。
 
  备孕要做哪些准备?
 
  昆明安琪儿妇产医院专家焦存仙建议,每一对备孕夫妇在准备怀孕前的3-6个月内,去专业医院进行全面的孕前检查,夫妻双方都要进行。女方在月经干净后3-7天之内进行,并且男女双方在检查前3-5内天内不要同房。
  昆明医科大学(原昆明医学院)
 
  原云南省第一人民医院(昆华医院)产科主任
 
  第五届中华围产医学分会委员
 
  云南省围产医学分会名誉主委
 
  云南省妇产科学分会顾问
 
  昆明安琪儿妇产医院产科专家
 
  孕前检查不同于普通的健康体检或者婚检,它除了使备孕夫妻了解自身的健康状况外,更侧重检测与孕育相关的高危因素,进行孕前干预和优生优育指导,降低出生缺陷率和孕产妇死亡率。避免在怀孕后发现问题而给孕妈的身心带来严重创伤。在线咨询昆明安琪儿孕前检查套餐都有哪些项目?
 
  除了孕前检查,备孕夫妻还应该做以下准备:
 
  1.饮食要多样化,营养丰富
 
  孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,多吃一些对调养身体有益的食物,例如富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,不吃垃圾食品,多吃新鲜蔬菜水果增加维生素、钙等微量元素的吸收,为受孕做好营养储备。
 
  2.提前三个月补充叶酸
 
  提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。叶酸从怀孕前3个月开始补充,一直到怀孕后3个月。剂量:每日补充叶酸0.4毫克。男女双方都要补充叶酸吗?有问题在线问专家
  3.养成良好的生活习惯,定期锻炼
 
  尽量不熬夜,早睡早起。同时定期锻炼增强体质,可进行晨起慢跑,打羽毛球,晚间散步等运动,多到室外呼吸新鲜空气。
 
  4.至少提前三个月戒烟酒
 
  在酒和烟中含有多种有害物质,因此夫妻双方至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。
 
  5.和避孕说再见
 
  如果利用避孕药、避孕贴片和节育环避孕,则最好能够在停药后至少出现一次正常的月经周期后再怀孕。如果女性使用的是激素注射避孕法,即使停止注射后月经能够提前恢复,也需要等上一年,当你再次正常排卵后再怀孕为好。
 
  6.检查牙齿
 
  孕前不保护好牙齿,孕期可能会深受其害,因为孕期牙齿比较脆弱,很容易出现肿胀、出血和疼痛等状况,因此怀孕前6个月内到口腔科做一次彻底的口腔检查和必要的治疗,并接受口腔大夫的健康指导,很有必要。
 
  7.保持心情愉快
 
  放松心情,轻松享受和谐的性生活,有助于提高受孕率,孕育健康的宝宝。
 
  孕育健康聪明的宝宝是每个家庭的愿望,昆明安琪儿妇产医院积极响应围产医学目标,倡导优生优育,严格按照标准,制定专业科学的备孕检查项目,并为每个备孕的家庭制定个性化的备孕计划,为您提供贴心的指导。科学规范的孕前检查标准,让宝宝赢在起跑线。想要了解更多昆明安琪儿孕前检查套餐的详细内容,在线咨询
 
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