0871-67379999
优生优育
你的天使宝宝,值得你认真备孕!

2017-03-16 17:36:06昆明安琪儿妇产医院30107次  Tags:


 

    优孕妈妈注意事项
 
    1.一旦打算要孩子最好尽早受孕。
 
    2.积极治疗身体存在的一些疾病。
 
    3.准备怀孕前去做健康检查。
 
    4.每天保持充足的睡眠。
 
    5.做充足的营养准备。
 
    优孕爸爸注意事项
 
    1.避免热盆浴、桑拿以及紧身衣服。
 
    2.自行车车座。
 
    3.避免粗鲁的运动。
 
    4.自我调节压力。
 
    5.避免工作场所中的危险因素。
 
    6.咨询医生关于你正在服用的处方药是否对性能力有副作用。
 
    7.停止吸烟。
 
    8.远离酒精。

    备孕规划指南

 
    1、规划有孩子后的生活蓝图:夫妻双方都要做好心理准备,有了宝宝后,将会是另一种生活的开始,合理规划,是孕育健康宝宝的开始。
 
    2、给夫妻双方一年的准备时间:想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
 
    3、做健康检查:做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康,特别是脊柱和骨盆健康,是孕育健康宝宝的基础。因为骨盆和耻骨联合问题导致的流产屡见不鲜。
 
    4、养成健康的生活方式:从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。
 
    5、服用叶酸:在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400微克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。
 
    6、停用口服避孕药:一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物,是孕育健康宝宝的大忌。
 
    昆明安琪儿妇产医院每天都有临床经验丰富的专家坐诊并用国际先进的医疗设备为您检查,帮您及时排除孕前所遇到的一系列可发生的问题。只有通过这些检查,才能够筛出相应的疾病。专家为您打造属于您的孕前计划。如果您还有其他疑问,欢迎点击在线专家,我院专家在线为您服务,您也可以通过我院健康热线:0871-67379999进行咨询。