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预产期测试
怀孕33周

2016-03-17 09:42:21昆明安琪儿妇产医院30107次  Tags:

  本周开始,你的腹部会增加得相当显著,站立时,如果妈妈试图看到脚面,可不那么容易了。 胎宝宝的皮下脂肪已较前大为增加,皱纹减少了,身体圆润,他现在的样子已经和出生时很接近了。

  本周胎儿发育:

  胎儿胎长约41.5cm,胎重2000g。双顶径的平均值为8.50士0.47cm,腹围的平均值为27.78:士2.30cm,股骨长为6.42士0.46cm。

  胎宝宝现在的样子已经和出生时很接近了,现在他头骨很软,每块头骨之间有空隙,这是为胎儿在生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。但是胎儿身体其它部位的骨骼已经变得很结实。这时应当注意胎儿头的位置,胎位正常与否直接关系到你是否能够正常的分娩。

  此时胎宝宝的皮肤也不再又红又皱了,他皮肤之前是红色的,现在慢慢变成粉红色的了,他的脂肪也在继续堆积,所以你现在会看到一个粉雕玉琢的胖娃娃哦。

  本周妈妈变化:

  怀孕33周,现在你已经增重了8.9kg了,随着宝宝越来越大,你的肚子也变得越来越大了,现在你想要站着看到自己的脚可不是那么容易了哦。

  这段时间,由于胎儿头部下降,压迫膀胱,你可能会感到尿意频繁。由于关节和韧带逐渐松弛,你可能感到手指和脚趾的关节胀痛,腰痛也会更加严重。

  本周重要事项:

  1、B超检查:建议准妈妈本周做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如:罹患子痫前症的胎儿,看起来都会较为娇小),并预估胎儿至足月生产时的重量。

  2、避免过度劳累:不要重复做相同的动作,比如长时间、高强度的编织、缝纫或园艺等,由于全身的关节和韧带变得松弛,过度的劳累极容易使肌肉受伤,产生无菌性炎症和劳损性疾病。

  3、水肿严重:产妇此时手脚,腿等都会出现水肿,但是不要限制水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。如果你发现手或脸肿得厉害,一定要看医生。

  4、警惕胎膜早破:正常情况下,胎膜在临产期破裂,羊水流出,胎儿也在数小时内娩出。如果胎膜在临产之前(即有规律宫缩前)破裂,有部分羊水流出,这就叫胎膜早破。发生这种情况,要立即送孕妇去医院急诊,好采用平卧并稍稍垫高臀部的姿势移动孕妇。

  5、婴儿汽车安全座椅:专家建议儿童乘车必须正确使用儿童座椅。调查资料证明,使用安全座椅可将危险降低60%,与未使用安全座椅的儿童相比,受伤的几率减少90%。在宝宝降生前,就可以预先为他挑选一款新生儿适用的汽车安全座椅了。

  本周准爸爸该做些什么:

  准爸爸应该每晚摸摸妻子日渐隆起的肚子,对自己的"宝宝"说说话,轻轻地哼唱儿歌。据说,胎儿更喜欢频率低一些的男性的嗓音。你的抚摸和你的声音都是胎儿所喜欢的,而你这样做,更重要的是会让妻子心里很舒服。妻子心情好,对胎儿的健康发育又是一个良性刺激。所以说,你这样做,是在推动着一个母婴健康的良性循环。

  本周特别关注:

  慎重选择剖宫产

  自然分娩是人类中的自然分娩过程,不需或只需局部麻醉、损伤小、产后恢复较快、住院时间短,如果选择镇痛分娩,可以减轻宫缩的疼痛,所以自然分娩仍然是人类生产的主要方式。但自然分娩时间长、变化多,有些产妇不能经阴道分娩,医生选择剖宫产的条件一般来说分为三种:

  第一是胎儿存在着危机情况,为迅速将胎儿脱离危险的状况而实施手术。常见的情况,有脐带脱垂、胎盘早剥、胎儿窘迫等;第二种是为了通过中止妊娠、改善母体的不良健康状况或挽救孕妇生命;第三种是解决试产后无法自然分娩的难产,如胎位是横位、高直后位等。

  如果准妈妈不符合剖宫产的医学指征,专家建议准妈妈要慎重选择剖宫产。剖宫产实际上属于人为创伤,必然会带来并发症。剖宫产产妇不仅容易术后感染,还容易造成肠损伤、腹腔粘连、子宫内膜异位症、宫旁组织炎等。有资料显示,剖宫产产妇产褥感染率为阴道分娩产妇的10至20倍,孕产死亡率为阴道分娩产妇的5倍。另外,剖宫产对孩子的健康也会有潜在的影响。一些剖宫产的孩子由于缺少"旋转和必要的产道挤压"这一过程,缺少平衡感,动作协调能力差,有"感觉统和失调"现象。

  营养食谱——鱿鱼汤

  建议你每天5-6餐,还可以多吃一些有养胃作用,易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候,你可以根据自己的口味和具体情况添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃;可以熬的稠一些,也可以熬得稀一些。如果体重增长过多,准妈妈就应该根据医生的建议适当控制饮食,少吃淀粉和脂肪,多吃蛋白质、维生素含量较高的食品,以免宝宝生长过大,造成分娩困难。

  美食海鲜——鱿鱼汤:

  材料:发好鱿鱼200克、盐6克、酱油、料酒、味精、胡椒未各少许、汤200克。

  方法:

  1. 将鱿鱼切成1厘米宽的十字花,剁成2厘米宽、3厘米长的块盛在盘内;

  2. 锅内放水,待水开下鱿鱼,煮透倒出,再将锅放清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可。

  本周胎教时间:

  这一周,不妨听些轻音乐。轻音乐是一种赏心悦耳的音乐种类,让人轻松、舒服是它的主旨。它的曲目包罗万象:著名电影的主题曲和主题音乐、欧美各国的流行音乐、拉丁美洲和西班牙的爱情歌曲、法国歌曲、俄罗斯名曲、夏威夷的吉他曲、肖邦的乐曲、日本风情的乐曲等。

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